ARRUGAS

¿LAS ARRUGAS QUE SON, CÓMO PREVENIRLAS Y CÓMO TRATARLAS?

 

Las arrugas son pliegues en la piel consecuencia de un proceso fisiológico por el cual el colágeno va teniendo más rigidez y disminuye su volumen.

 

Puede deberse a diferentes factores como al estrés, al tabaco, el alcohol, el sol, el no dormir bien, la mala alimentación y la genética.

 

Para prevenirla es importante una buena higiene diaria, hidratarla y nutrirla, no exponerse al sol sin protección y por periodos largos, dormir bien, y tener una alimentación equilibrada y beber mínimo 8 vasos de agua al día.

 

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